生活簡(jiǎn)單就是享受

生活可以簡(jiǎn)單，但要做到“享受”這份簡(jiǎn)單，并不太容易。最近看了《生活簡(jiǎn)單就是享受》這本書(shū)，作者艾琳花了三年時(shí)間成功地簡(jiǎn)化了自己的生活，讓她又回歸“享受生活”的世界。

這本書(shū)里提到一個(gè)有趣方怯：什么事也不做。也許一天發(fā)呆個(gè)三、四個(gè)鐘頭，真的不錯(cuò)，不是完全放空冥想，而是放下手邊的工作，走路也好，坐在位子上也好，有時(shí)靈感就會(huì)莫名其妙的跑出來(lái)。那些無(wú)解惱人的問(wèn)題，頓時(shí)靈光乍現(xiàn)，得到答案。

以前我在乎別人怎么看，也很喜歡影響別人的想法。如果有人來(lái)哭訴自己的感情遇到什么波折，我不僅當(dāng)場(chǎng)給意見(jiàn)，還很雞婆地打電話問(wèn)人家有沒(méi)有照著做？結(jié)果忙碌混亂的滿足感充斥生活中，卻常有種「好心卻被雷打」的失落感；現(xiàn)在我知道，關(guān)心有很多方法，不能把自己的價(jià)值觀強(qiáng)加在別人身上。同時(shí)，要懂得說(shuō)不，要求的人太多，如果每一次都做，只是忙忙碌碌別人的事，實(shí)在沒(méi)有意義。也許剛開(kāi)始的“不”字，讓雙方都不太習(xí)慣，但久了，就成了個(gè)人風(fēng)格，也不會(huì)有人覺(jué)得你冷漠無(wú)情。
讓你的生活之舟，只承載你所需要的東西，例如你只要一個(gè)樸素的家和一種單純的喜悅，一個(gè)或兩個(gè)值得交的朋友。一些你愛(ài)或是愛(ài)你的人，剛好足夠的食物和衣服……另外“虎皮會(huì)有虎威”，脫掉那層虎皮后，物質(zhì)上變得easy，似乎也帶動(dòng)心靈的easy。
要學(xué)著每天大笑一次，剛開(kāi)始笑不出來(lái)，可以先假笑，漸漸就會(huì)懂得去笑，笑開(kāi)懷的感覺(jué)會(huì)互相感染，心情好了，工作自然就輕松了。
讓我們簡(jiǎn)單幾步做到“生活簡(jiǎn)單就是享受”。

住小房子吧！否則你會(huì)疲于打掃房子。
衣櫥不要太大，大了就想多買(mǎi)衣服。
關(guān)掉電視吧！因?yàn)樗嫉粑覀兲鄷r(shí)問(wèn)了。
不要電話一響，就反射式地急著接。
檢討你的購(gòu)物習(xí)慣，不要為買(mǎi)而買(mǎi)！
不要做行事歷的奴隸！
少工作，多讓自己享受人生吧！
學(xué)習(xí)如何大笑吧！
每個(gè)月讓自己獨(dú)處一天。
一次只做一件事。
找個(gè)時(shí)間看夕陽(yáng)吧！
學(xué)習(xí)說(shuō)“不”！
散步要比去健身院好

金曉玲